Smart Balans omega - 3 ve omega - 6 yağ asitleri , yanı sıra bitki sterolleri içeren yayılır . Bu ürünler (Mayo Clinic göre "kötü" kolesterolü yükseltir ve "iyi " kolesterolü düşürür trans yağ içerebilir yağlar ) hidrojene yağlar içermez .
Fonksiyon
smartbalance.com göre , bitkisel steroller kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir , ve omega yağ asitleri , LDL kolesterol .
Toplam Yağ İçeriği zam yok kalp - sağlıklı yağlar
dietspotlight.com göre , Smart Balans ürünlerindetoplam yağ içeriği diğer ürünlerde benzer olabilir.
Hususlar
< p > Smart Balans sağlıklı kolesterol seviyelerini geliştirmek için yardımcı olabilir , ancak kolesterol kontrolü için dayanıyordu olmamalıdır . Smart Balans yaymak kalp - sağlıklı yağlar içerir
Önleme /Çözüm
rağmen , haladiyet ve düşük yağlı diyetin bir parçası olarak diğer yağ ile birlikte idareli kullanılması gerektiğini .