Petrol için Fast Food Giriş nasıl

İnsanlar gıda ne daha bilinçli hale gelmektedir . Fast food söz konusu olduğunda , petrol ve yağ pişmiş bir şey parçası olan güçlü bir şans var . Eğer salata veya taze sandviç gibi öğeler bulmak özel durumlar olsa da, hatta bu sosları , yayılır ve çeşniler yağ önemli miktarda olabilir . Sağlığınız üzerinde ele almak ve daha vücudunuzun gider ne düşünün için , küçük bir araştırma hızlı Eğer yağ tüketen olacak eğer anlamaya yardımcı olabilir. Talimatlar 1. gıda maddesini sıkıştırın veya bir kap ile sıkıca bastırın

. Sen yağyüzeye gelecek bulabilirsiniz . Bu kızartılmış gıdalar veya yağ ile doymuş bir şey ile kolayca olur .
2.

Basın gıda madde için bir kağıt peçete . Kağıt yağ , gres ve yağ emer . Sıkıca bastırarakyağ çekmek vepeçetenin üzerine bunu açıkça görünür yapacaktır . Bazı durumlarda, özellikle göze çarpan hale getiren bir portakal rengi- sarı bir renge sahip olabilir . Bu yağın açık bir işaretidir .
3

Talebikuruluşundan bir beslenme bilgi formu . Çoğu fast-food restoran yasal talep beslenme bilgileri vermekle yükümlüdür . Listeleri , size yağ ve yağ kesin miktarda verecektir .
Fast Food Beslenme gibi tüketici gruplarından 4

ziyaret Web siteleri. Onlar önde gelen fast-food zincirleri çoğu menü öğeleri ücretsiz beslenme bilgileri sunuyoruz .