Swank diyet MS hastaları arasında popüler bir diyet. Dr Roy Swank 1946 civarındadiyet ile geldi ve uzun , sağlıklı bir yaşam yaşamak MS ile acı birçok insan yardım çok etkili olduğu kanıtlanmıştır . Swank diyet yağ kesme ve lif bir sürü yemek , yağlı yağların çok işlenmiş gıdalar ortadan kaldırarak içerir . Diyetin büyük bir bölümü gibi tahıl ürünleri, ekmek ve makarna gibi kepekli tahıllar , bir sürü yemek ve ağartılmış , zenginleştirilmiş gıdalar kaçınarak . Gıdalar veya kafein gibi tatlılar veya tatlılar içecekler tüketiminin azaltılması da önerilir . Besin veya besin takviyeleri , morina karaciğeri yağı , bir multivitamin , vitamin C ve E vitamini alınması dadiyetin önemli bir bileşenidir .
MS Sağlıklı Beslenme Planı
Başka diyet tekrardiyet yağ düşürücü savunanMS Sağlıklı Beslenme Planı olduğunu. Bu veSwank diyet arasında bir farkSwank diyet alımını sınırlayan önerir oysa bu plan , yağlar çoklu doymamış olan gıdalar yeme önerir olmasıdır . Çoklu doymamış yağlar bağışıklık ve beyin /sinir sistemi sağlığı için iyidir . Balık aynı zamanda çok omega yağları kendi düzeyleri için tavsiye edilir . O MS tanısı konuldu
Paleolitik Diyet
Roger MacDougallPaleolitik Diyet uygulanmaktadır . O, bu diyet uygulayarak bir sonucu olarak , hastanın semptomları önemli ölçüde azaltılmış olduğunu inanıyor . Kesinlikle hiçbir gluten - - ve süt ürünleri de ortadan kalkar , bu diyet hiçbir tahıl veya buğday hiç dahil olduğu listelenendiğerlerinden çok farklıdır . Düşük yağlı , işlenmemiş gıdalar yeme vurguluyor . AyrıcaB vitaminleri , lesitin , C vitamini , magnezyum , E vitamini ve calcium.Because Bu diyet çok gıdalarınalımını ortadan dahil olmak üzere birçok takviyeleri , önerir , bu diyethastanın adına büyük bir ayar gerektirir .
Sağlıklı Diyet
Çoğu doktor protein geri yaralanma veya hastalık sonravücut oluşturmak için bilinen beri sadece yağ alımını düşürerek ve protein artan , MS'li hastalar için normal bir diyet öneriyoruz . Omega yağlar yüksek vücuttaki iltihabı mücadele etme kabiliyetleri için tavsiye edilir. Bu madde reaksiyonları olabilir gluten MS'li beri kesmek gerekebilir rağmen, kepekli tahıllar bir sürü fiber bir diyet yüksek , aynı zamandagenel bir kuraldır. İşlenmiş gıdalar ve tatlılar ve hatta kafein kesilmelidir . Diyet takviyeleri de
Hususlar
zaman onun doktor tavsiyesi takip etmekhasta için önemli olan çinko , B vitaminleri , E vitamini ve C vitamini gibi , tavsiye edilir bu diyet rejimleri geliyor, ama farklı taktikler deneyebilirsiniz ve onun yaşam tarzı , beden ve durum için çalışırdiyet bulmak da önemlidir .