Karpuzu . Bunlar diyet C vitamini ve lif eklemek için mükemmel bir yoldur . Ayrıca, bunlar flavonoidler , Antosiyanosit ve ellagic asit ile vücudunuzun sağlamak . Cancer ResearchAmerican Institute tarafından yapılan son çalışmalar , bu maddeler , özellikleküçük hücreli dışı akciğer kanseri gelişimi hem de deri , mesane ve göğüs kanserleri önlemek gösterilmiştir göstermektedir. Bunlar kanserli hücrelerinbüyümesini yavaşlatan ve kansere neden olan maddeler devre dışı bırakma , güçlü antioksidan gibi hareket .
D vitamini
bazı güneş alın . Amerikan Kanser AraştırmalarıDerneği tarafından yapılan bir çalışmada , güneşe maruz kalma ve D vitamini alımının en yüksek olduğuyaz aylarında , küçük hücreli dışı akciğer kanseri için standart tedavi uygulanan hastalar , neredeyse iki katı bir beş yıllık sağkalım oranı kışın tedavi uygulandı olanlar gibi yüksek . Bu keşfin ışığında , bu tür süt , karides , yumurta , morina balığı ve somon gibi D vitamini açısından zengin gıdalar , günlük alımını arttırmak isteyebilirsiniz .
Zerdeçal
Akşam yemeği üzerinde bazı zerdeçal serpin
. Çok köri yemekleri ayrı bir sarı renk tonu neden bu keskin baharat , aynı zamanda kurkumin olarak bilinen bir kimyasal içerir . Kurkumin güçlü bir anti- inflamatuar özellikleri vardır. Kanser AraştırmaMerkezi Anderson tarafından yapılan son çalışmalarda, bu özellikler , kanser hücrelerinin oluşturulması, büyüme ve gelişme müdahale ettiği gösterilmiştir . Sen kendibaharat koridorda zerdeçal bulmak , ya da ticari hazırlanan köri tozuana madde olarak yapabilirsiniz . Bu tavuk, kuzu , pilav ve sebze yemekleri için güzel bir ektir .
Folik Asit
Kanser ,en genel anlamda , arızalı DNA'nın bir ürünüdür . Bu diyet folik asit veya mentyl bir bileşenidir, folat bulunanDNA regülatör, kanser hücrelerinin büyümesini (ya da bastırma ) etkileyebilir nedenle duruyor . Amerikan Akciğer Derneği tarafından yapılan bir çalışmada, folik asituzun vadeli etkileri füme 27,000 'den fazla erkeklerde çalışıldı . Kendi diyet ( 400 mikrogram ) en az folik asitönerilen minimum miktarda vardı emin yapılmış olanların , neredeyse yarı yarıya akciğer kanserine yakalanma riskini azaltmıştır. Daha fazla portakal suyu içiyor zenginleştirilmiş kahvaltılık tahıl yemek , fıstık atıştırma ve plaka için yeşil yapraklı sebzelerde ekleyerek folik asit alın - . Özellikle ıspanak ve lahana
Çay
< p >kışın sıcak veyayaz aylarında buzlu çay tüm yıl boyunca kanserle savaşan besin planı geliştirmek . Ne olursa olsun sizin olursa olsun ne renk hazırlamak ve nasıl , çay yapraklarıbileşik kaempferol içerir . Bu madde Mevcut raporlardoğal kimyasal düzenli çay içenlerin kanser koruma belirli bir miktarda sunuyor önermek Harvard Tıp Okulu'nda araştırmacılar tarafından incelenmiştir . Çalışmaya göre , çay günde en az dört bardak tüketmek isteyenler akciğer , kolon veya pankreas kanseri geliştirmek için yüzde 46 daha az olasıdır .
Öneriler
Eğer diyet büyük değişiklikler yapmafikri yüz edemiyoruz , küçük değişiklikler genel sağlık büyük bir fark yaratabilir . Örneğin, oldukça 2-3 büyük olanlardan daha , 5-6 küçük öğün yeme ve diyet daha fazla taze meyve ve sebze içeren için adımlar alarak bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım ve vücudun kansergelişimini mücadeleye yardımcı olabilir .
Uyarı
Alternatif tedaviler onları değiştirmek değil , geleneksel tedavi yöntemlerini desteklemek için kullanılmalıdır . Doğru yiyecekleri yemek evre küçük hücreli dışı akciğer kanseri ile mücadele yardımcı olur , onu tedavi etmez .