kişi kan basıncını azaltarak dahil , çeşitli nedenlerle için potasyum alımını azaltmak için onun doktor tarafından istenebilir.
Çeşitleri
az veya hiç potasyum içerir
Gıda türleri çoğunlukla yağlar ve şekersiz içecekler veya şeker içerir . Su yok potasyum vardır hayır potasyum içerir
Hiçbir Potasyum
Foods mısır nişastası ve kabartma tozu içerir . ; Böyle M & Ms ve gumdrops gibi şekerler ; Düşük kalorili , diyet veya soda gibi içecekleri gazlı ; yapay tatlandırıcı aspartam ihtiva eden toz haline getirilmiş içecek karışımları ; sebze , kanola , yer fıstığı , ayçiçeği ve soya yağları ; kısalma ve domuz yağı
çok az potasyum içerir Çok Az Potasyum
Foods gibi viski , rom , votka veya cin gibi distile alkol içerir . ; zencefilli gazoz ve diğer gazoz ; margarin ; zeytin ; peynir ; Düz beyaz pirinç ; şeker kurabiye ; bal; sarımsak ; soğan ve domates .
fazlalığı veya potasyum tükenmesi tehlikeli olabilir
Uyarı . Potasyum , normalkaraciğer tarafından düzenlenir gibi düzgün değilse , yüksek potasyum seviyeleri biri düzensiz kalp atışı karşılaşabilirsiniz ya da muhtemelen kardiyak arrest içine girmesine neden olabilir . Potasyum tükenmesiilk belirtileri uyuşukluk veya zayıflık sayılabilir.