MedicineNet.com göre , gut atakları hızla üzerine gelir. Belirtileri , hassasiyet ve kızarıklık şişlik ,eklem bölgesinde sıcaklık eşlik ağrı ile başlar .
Akut gut ataklarıgut dertli bir ateş neden olabilir , ve gut atakları bile gün birkaç saat sürebilir ya da olabilir herkes kendi vücudunda ürik asit olsa haftalar .
gut hastalığı muzdarip eğer , şüphesiz yüksek düzeyde birikmiş
neden olur. Ürik asit birçok yiyecekte bulunan pürin , arıza ürünüdür . Vücudunuzunürik asit işlemek mümkün değilse , o zaman bir fazlalığı oluşur .
Ürik asit eklemlerdeki oluşturmak için sodyum ürat kristalleri neden olur . Bu kristaller acı iltihabı yol açabilir . Zamanla , sabit mevduat sonuçta onları zarar , eklemlerdeki oluşabilir .
Gout.com göre Gut
alır Kim , gut , genelliklearasında grev erkeklerde 40 ve 50 yaşları , kadınlarda menopoz sonrası .
kadınlarda , örneğinböbrekler , veya ürik asit işlemek içinvücudun yeteneğini etkileyen ilaçlar etkileyen yüksek tansiyon gibi diğer şartları olabilir faktör .
Erkekler kadınlardan daha gut saldırılarına daha yatkındır , çocuk ve genç erişkinlerde nadiren gut muzdarip . gut
için
Diyet gut içinen iyi yiyeceklere , senaz işleme ile , olası taze gıdalar içeren bir diyet tüketmek gerekir
sağlıklı gut diyet için , vücudunuzun ürik asit kendisi kurtulmak yardımcı konsantre . - böylece almak için emin olmak , sisteminizi temizlemek .
Biyo - Tıp düşük yağlı süt ürünleri yedikten gutriskini azaltmaya yardımcı olduğunu bildiriyor yardımcı olmak için bol su içme odaklanarak , sıvıların bol içki senin her gün süt porsiyon .
Düşük - pürin gıdalar vücutta daha az ürik asit üretecek . Bunlar pirinç , makarna , zeytin , yumurta , meyve , yeşil sebzeler , domates , ekmek , kahve ve çikolata yer alıyor . Kahve ve çikolata pürin düşük olsa bile , yine de aşırıya kaçmadan tüketmek gerektiğini söyledi.
Foods gut için
diyet kaçının yemek sadece içerir Not . gut , ama tetiği yardım ya da gut hastalığı şiddetlendirebilir gıdalar üreten purini kaçınmak için en iyi gıdalar Gout.com göre
, gut hastalığı muzdarip ise kaçınılmalıdır gıdalar: organ etleri , sığır , domuz ve kuzu , yulaf ezmesi , kuru fasulye , mercimek ve bezelye , mantar , ıspanak , kuşkonmaz , karnabahar ve alkol . Böyle sardalye , hamsi , ringa balığı , tarak , mezgit , alabalık ve morina gibi deniz ürünleri de kaçınılmalıdır .