gibi sirke içindeasetik asit Sciencedaily.com göre , kan basıncı , kan şekeri düzeyleri ve yağ birikimini kontrol sorumludur . Nasıl ? Böylecevücutta yağ birikimini engelleme , yağ asidi oksidasyonu için genleri aktive ederek yağ asetik savaşır . Elma sirkesi sık kilo kaybını uyarmak için kullanılır. Bunun nedeni açıktır : damıtılmış değilse , filtrelenmiş veya pastörize , elma sirkesi besinler , enzimler ve iştah bastırmak ve metabolik hızı artırmak için hizmet organik asitler içerir
karıştırın , bir elma sirkesi içki yapmak için . 1-2 su bardak elma sirkesi çay kaşığı bal ve 1 veya 2 çay kaşığı ekleyin . Dr DC Jarvis ,kitabında " Halk Hekimliği " yazarı ve kilo kaybı için elma sirkesi kullanarak bir savunucusu , her yemekten önce bu karışım içme göstermektedir . O, bu süreçte kilo kaybı yavaş yavaş ama kalıcı olduğunu savunuyor .
Salata Pansuman
En temel salata sosları , sirke , sağlıklı yağlar ve çeşitli otlar bir kombinasyonudur ve baharat . , Sirkeyağ avı nitelikleri girmeleri kendi temel pansuman yapmak için: 1 kısım sirke , 3 parça zeytinyağı ( veya susam yağı , kanola yağı veya üzüm çekirdeği yağı ) , tuz ve karabiber ve en sevdiğiniz bitki veya baharat . . Ev yapımı soyunma hiçbir ilave koruyucu, hiçbir doymuş yağ ya da kimyasal
sirke çeşitleri ile denemeler var --- bir çok avantajı vardır : . Balzamik , nar - infüzyon sirke , beyaz şarap sirkesi ve kırmızı şarap sirkesi < br bir pişirme maddesi olarak kullanıldığında >
Culinary ilavesi
, sirke bazı yemekler artırabilirsinizasidik bir tat verir . En tatlı ve ekşi Asya yemekleri sirke onlaramayhoş tat vermek ekledi . Barbekü sosu sirke , ekşi, nezaketipucu olmadan iştah açıcı tadı olmaz . Sıcak ve ekşi çorba sirke bol miktarda vardır . Sirke aynı zamanda çeşniler , soslar , salsa , Soslar yapmak için kullanılabilir ve bir et ezme gibi .
Sirke aynı zamanda sebze turşu için kullanılır. Zencefil , salatalık , havuç , karnabahar , sarımsak , biber , kırmızı biber , turp , daikon ve Napa lahana iyi turşu yapmak . Her yemek ile yağ yakmak yardımcı bir garnitür olarak turşu kullanın .
Gourmet Meyve Sirkeler
diyete eklemek için sirke ilginç çeşitleri arıyorsanız , gurme meyve sirke deneyin. Meyve sirkesi hastalık mücadele fitokimyasallar NewfoundlandMemorial Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre , daha güçlüfermantasyon süreci olabilir . Onlar üzüm , kırmızı şarap sirkesi içine fermente edildiğinde , daha fitokimyasallar mevcut olduğunu buldu . Tavada .
Gurme meyve sirkeler pahalı olabilir için meyve camlı salata --- senin yiyecek lezzet artırmak için , ancak kendi yapabilir gurme meyve sirkesi kullanın . Basitçe ( kayısı , siyah frenk üzümü , ahududu , kiraz , anahtar ıhlamur) meyve atmak ,kaynama noktasının altına kadar beyaz sirke ısıtmak , bir kaç hafta sonra serin , buzdolabına ve süzün.