1. Yumuşak Yiyecekler:Çok fazla çiğneme veya ısırma baskısı gerektirmeyen yumuşak, çiğnemesi kolay yiyeceklere sadık kalın. Bu şunları içerebilir:
- Patates püresi
- Yoğurt
- Elma püresi
- Puding
- Sahanda yumurta
- Yumuşak pişmiş makarna veya pilav
- Pişmiş tahıllar
2. Soğuk veya Soğuk Yiyecekler/İçecekler:Soğuk veya soğuk yiyecek ve içecekler ameliyat sonrası şişliğin ve rahatsızlığın azalmasına yardımcı olabilir. Uygun seçeneklerden bazıları şunlardır:
-Dondurma veya dondurulmuş yoğurt
- Smoothie'ler
- Buzlu çay veya kahve
- Milkshake'ler
- Soğuk çorbalar veya et suyu
3. Sıvılar:Ameliyattan sonra susuz kalmamak önemlidir. Su, meyve suları (portakal veya greyfurt gibi asitli sulardan kaçının) ve elektrolit içecekleri (spor içecekleri veya Pedialyte gibi) dahil olmak üzere bol miktarda sıvı içmelisiniz.
4. Bazı Yiyeceklerden/İçeceklerden Kaçının:Yirmilik dişlerin çekilmesinden sonra rahatsızlığı veya komplikasyonları önlemek için kaçınmanız gereken bazı yiyecek ve içecekler vardır. Bunlar şunları içerir:
- Sıcak veya baharatlı yiyecekler
- Çıtır veya sert yiyecekler (fındık, simit veya cips gibi)
- Yapışkan veya çiğneme gerektiren yiyecekler (şeker veya sakız gibi)
- Gazlı içecekler (soda veya maden suyu gibi)
- Alkol
Herkesin farklı şekilde iyileştiğini ve diş hekiminizin veya ağız cerrahınızın sizin bireysel durumunuza göre özel tavsiyeleri olabileceğini unutmayın. Yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra beslenmenizle ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, onların talimatlarını takip ettiğinizden ve onlara danıştığınızdan emin olun.