İlk 24-48 saat:
- Yumuşak, serin ve sindirimi kolay yiyeceklere yönelin.
- Ameliyat bölgelerini tahriş edebilecek sıcak, gevrek veya baharatlı yiyeceklerden kaçının.
- Çene hareketini azaltmak için minimum düzeyde çiğneme gerektiren yiyecekleri seçin.
- Uygun gıdalara bazı örnekler şunlardır:
- Elma püresi
- Patates püresi
- Puding
- Yoğurt
- Dondurma
- Protein karışımları
- Smoothie'ler
- Çorba (berrak veya harmanlanmış)
3-7. Günler:
- Tolere edildikçe yavaş yavaş daha fazla katı gıdaya geçin.
- Çiğnemeyi en aza indirmek için yiyecekleri küçük parçalara veya ısırık büyüklüğünde parçalara ayırın.
- Çiğ meyve ve sebzeler gibi çiğnenmesi zor yiyeceklerden kaçının.
- Sıcak, gevrek veya baharatlı yiyeceklerden uzak durmaya devam edin.
- Bu aşamadaki bazı ek yiyecek seçenekleri şunlardır:
- Sahanda yumurta
- Yumuşak makarna veya pilav
- Pişmiş sebzeler (iyi pişmiş ve yumuşak)
- Yumuşak meyveler (örneğin muz, olgun meyveler)
- Köfte veya kıyma (iyi pişmiş ve yumuşak)
- Yahniler ve güveçler (harmanlanmış veya yumuşak malzemelerle)
8-14. Günler:
- Bu zamana kadar katı yiyecekleri daha fazla tolere edebilirsiniz, ancak çok çiğnenebilir, sıcak veya baharatlı yiyeceklerden kaçınmaya devam edin.
- Rahatsızlığa neden olmadıkları sürece, daha çeşitli gıdaları yavaş yavaş beslenmenize yeniden ekleyin.
- Tekrar eklemeyi düşünebileceğiniz bazı yiyecekler şunlardır:
- Çiğ meyve ve sebzeler (küçük parçalar halinde kesilmiş)
- Sert kabuklu yemişler ve tohumlar (küçük miktarlarda, büyük parçalardan kaçının)
- Patlamış mısır (sade, tereyağı ve tuzsuz)
- Kıtır ekmek veya kızarmış ekmek
- Pizza (yumuşak kabuklu, küçük parçalar halinde kesilmiş)
Vücudunuzu dinlemeniz ve rahatsızlık hissederseniz yemeyi bırakmanız önemlidir. Bol miktarda sıvı içerek susuz kalmayın ve iyileşmeyi desteklemek için iyi ağız hijyeni sağladığınızdan emin olun. Yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra beslenmenizle ilgili herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, mutlaka diş hekiminize danışın.