- Reçetesiz satılan ağrı kesiciler: İbuprofen (Advil, Motrin) veya asetaminofen (Tylenol) gibi ağrı kesiciler ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. İlaç etiketi üzerindeki dozaj talimatlarını izleyin.
- Soğuk kompres: Yanağınızın dış kısmına, ağrıyan dişin yakınına soğuk kompres uygulamak şişliğin ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Bir seferde yaklaşık 15-20 dakika boyunca havluya sarılı bir buz torbası veya soğuk su şişesi kullanın.
- Ilık tuzlu suyla durulama: Ağzınızı ılık tuzlu suyla çalkalamak iltihaplı dokuları yatıştırmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suyla karıştırın ve ağzınızı yaklaşık 30 saniye çalkalayın, ardından tükürün. Günde birkaç kez tekrarlayın.
- Sarımsak: Sarımsak antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve diş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir diş sarımsağı ezin ve doğrudan ağrıyan dişe uygulayın veya bir parça sarımsağı çiğneyin.
- Karanfil yağı: Karanfil yağı doğal ağrı kesici özelliklere sahiptir ve diş ağrısını azaltmada etkili olabilir. Bir parça pamuğa az miktarda karanfil yağı sürün ve ağrıyan dişin üzerine koyun. Büyük miktarlarda toksik olabileceğinden karanfil yağını yutmamaya dikkat edin.
- Nane yağı: Nane yağının serinletici ve uyuşturucu etkileri vardır ve diş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Pamuklu bir çubuğa az miktarda nane yağı sürün ve ağrıyan dişin üzerine koyun veya nane aromalı gargara kullanın.
- Zencefil: Zencefil antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve diş ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Küçük bir parça taze zencefil çiğneyin veya zencefil çayı için.
- Ağrıyı tetikleyebilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının: Sıcak veya soğuk içecekler, tatlılar veya asitli yiyecekler gibi belirli yiyecek veya içecekler ağrıyı artırıyor gibi görünüyorsa, dişiniz daha iyi hissedene kadar bunlardan kaçının.
- Ağız hijyeni: Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak ve düzenli olarak diş ipi kullanmak gibi iyi ağız hijyeni uygulamalarını sürdürün. Bu, daha fazla ağrı ve komplikasyonun önlenmesine yardımcı olabilir.
- Diş Tedavisi: Ağrıyan dişler devam ediyorsa veya ağrı şiddetli ise en kısa sürede diş hekiminize görünmeniz önemlidir. Ağrının nedenini belirleyebilir ve uygun tedaviyi sağlayabilirler.
Bu tedavilerin geçici bir rahatlama sağlayabileceğini ancak ağrının altında yatan nedeni ortadan kaldırmadığını unutmamak önemlidir. Diş ağrınız ısrarcı veya şiddetli ise doğru teşhis ve uygun tedavi için diş hekiminize danışmanız önerilir.