1. Bir diş hekimine veya doktora görünün:Diş ağrınızın nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için mümkün olan en kısa sürede bir diş hekimine görünmeniz önemlidir. Sorunu doğru bir şekilde teşhis edebilecek ve uygun bakımı sağlayabileceklerdir.
2. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın:Ağrıyı hafifletmek için asetaminofen (Tylenol gibi) veya ibuprofen (Advil veya Motrin gibi) gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alabilirsiniz. İlaç etiketi üzerinde belirtilen dozaj talimatlarını izleyin.
3. Soğuk kompres uygulayın:Yanağınızın dış kısmına, ağrıyan dişin yakınına soğuk kompres veya buz torbası koymak şişliğin azalmasına ve ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
4. Ağrıyan tarafta çiğnemekten kaçının:Ağzınızın ağrıyan dişin olduğu tarafta çiğnemekten kaçının. Bu, diş üzerindeki baskıyı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
5. İyi bir ağız hijyeni sağlayın:Dişlerinizi günde iki kez nazikçe ama iyice fırçalayın ve diş ipi kullanın. Etkilenen bölgeyi çok sert bir şekilde fırçalamaktan veya diş ipi kullanmaktan kaçının çünkü bu daha fazla ağrıya neden olabilir.
6. Tuzlu su ile durulayın:Ağzınızı ılık tuzlu su ile çalkalamak ağrıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
7. Şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durun:Şekerli maddeler diş ağrısını kötüleştirebilir, bu nedenle ağrı yaşarken bunlardan kaçınmak en iyisidir.
Unutmayın, bunlar diş hekimine görününceye kadar ağrının hafifletilmesine yardımcı olacak geçici önlemlerdir. Ağrının altında yatan nedeni ortadan kaldırmak ve daha fazla komplikasyonu önlemek için mümkün olan en kısa sürede uygun diş bakımı yaptırmak çok önemlidir.