1. Ağız Hijyeni:
- Her yemekten sonra dişlerinizi ve dilinizi nazikçe fırçalayarak mükemmel ağız hijyenini koruyun.
- Yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu kullanın.
-Ağzınızı temiz ve taze tutmak için doktorunuzun önerdiği yumuşak bir gargarayla çalkalayın.
2. Tuzlu Su Gargaraları:
- Ilık tuzlu su ile gargara yapmak, kokuya neden olabilecek bakteri veya kalıntıların temizlenmesine yardımcı olabilir.
- Yarım çay kaşığı tuzu 8 ons ılık suda eritin ve 30 saniye boyunca hafifçe gargara yapın.
- Bunu gün boyunca birkaç kez tekrarlayın.
3. Nemlendirme:
- Ağzınızı ve boğazınızı nemli tutmak için bol miktarda sıvı, özellikle de su için.
- Sulu kalmak bakteri üremesini azaltmaya yardımcı olur ve ağız kokusuna katkıda bulunabilecek kuruluğu önler.
4. Bazı Yiyeceklerden Kaçının:
- Sarımsak, soğan, baharatlı yiyecekler, şekerli atıştırmalıklar ve kafeinli içecekler gibi ağız kokusunu artırabilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının.
5. Konuşmayı Sınırlayın:
- Konuşmayı sınırlamaya çalışın ve aşırı boğaz temizlemekten kaçının; çünkü bu eylemler boğazınızı tahriş edebilir ve kokuyu kötüleştirebilir.
6. Havayı Nemlendirin:
-Boğazınızda kuruluk ve tahrişi önlemek için evinizdeki veya uyku alanınızdaki havayı nemli tutun.
- Havayı nemlendirmek için nemlendirici kullanın veya yatağınızın yakınına bir kase su koyun.
7. Tahriş Edici Maddelerden Kaçının:
- Boğazı tahriş edebilecek ve kokuyu kötüleştirebilecek sigara dumanı, pasif içicilik ve kirletici maddeler gibi tahriş edici maddelere maruz kalmaktan kaçının.
8. Doktorun Talimatlarını Takip Edin:
- Reçeteli ilaçları almak ve takip randevularına katılmak da dahil olmak üzere doktorunuzun ameliyat sonrası talimatlarını dikkatle izleyin.
- İyileşmenizi izleyebilir ve olası endişelerinizi giderebilirler.
Bademcik ameliyatının ağzınızdaki ve boğazınızdaki normal bakteri dengesini bozarak geçici kötü kokuya yol açabileceğini unutmayın. Çoğu zaman, vücudunuz iyileştikçe kokunun birkaç hafta içinde azalması gerekir. Koku devam ederse veya başka endişe verici semptomlarınız varsa doktorunuza danışın.