- Elma püresi
-Muz
-Konserve meyveler
-Süzme peynir
-muhallebi
-Yumurta likörü
-Jelatin
-Dondurma
-Patates püresi
-Sade yoğurt
-Puding
-Omlet
-Yumuşak pişmiş makarna
-Süzme çorbalar
2. Soğuk Yiyecekler
- Soğuk yiyecekler ağrının uyuşmasına ve şişliğin azalmasına yardımcı olabilir.
- Bazı iyi seçenekler şunlardır:
- Dondurmalar
-Şerbet
-Buz parçacıkları
- Dondurulmuş yoğurt
3. Mülayim Yiyecekler
-Yavan yiyeceklerin ağzınızı tahriş etme olasılığı daha azdır.
- Bazı iyi seçenekler şunlardır:
- Beyaz pirinç
-Yulaf ezmesi
-Sade erişte
-Tost
-krakerler
-Tuzlu kraker
4. Belirli yiyeceklerden kaçının:
- Sert, gevrek, çiğnenebilir veya yapışkan yiyeceklerden kaçının. Bu gıdalar iyileşmekte olan diş etlerinize baskı yapabilir ve ağrıya neden olabilir.
- Ayrıca sıcak, baharatlı veya asitli yiyeceklerden de kaçının. Bu gıdalar ağzınızı tahriş edebilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
İpuçları:
- Gün boyunca küçük öğünler yiyin.
- Susuz kalmamak için bol miktarda sıvı tüketin.
- Pipet kullanmaktan kaçının çünkü bu, diş etlerinizde baskı oluşturup ağrıya neden olabilir.
- Herhangi bir ağrı, şişlik veya kanama hissederseniz derhal diş hekiminize başvurun.