1. İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın. Bu ilaçlar iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
2. Yanağınızın veya çenenizin dışına soğuk kompres uygulayın. Soğuk, ağrının uyuşmasına ve şişliğin azalmasına yardımcı olacaktır.
3. Ağzınızı ılık tuzlu suyla çalkalayın. Bu, etkilenen dişin etrafındaki alanın temizlenmesine ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir.
4. Diş ağrısı olan ağzınızın yanında çiğnemekten kaçının. Bu, dişe baskı uygulayabilir ve ağrıyı artırabilir.
5. Diş ağrısı şiddetliyse veya birkaç gün sonra geçmiyorsa diş hekiminize başvurun. Diş ağrısının nedenini belirleyebilir ve en iyi tedavi seçeneğini önerebilirler.
Diş ağrısını önlemeye yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları:
- Dişlerinizi günde iki kez florürlü diş macunuyla fırçalayın.
- Günde bir kez dişlerinizi diş ipiyle temizleyin.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Düzenli kontroller ve temizlik için diş hekiminize başvurun.