- Ruh hali değişiklikleri: Her zamankinden daha sinirli, duygusal veya daha hassas hissetmek.
- Meme hassasiyeti: Göğüsleriniz şişmiş veya hassas olabilir.
- Sivilce: Cildiniz daha yağlı hale gelebilir ve sivilceleriniz ortaya çıkabilir.
- Baş ağrısı: Baş ağrısı veya migren yaşayabilirsiniz.
- Yemek isteği: Bazı yiyecekleri, özellikle de tuzlu veya tatlı yiyecekleri canınız çekebilir.
- Artan susuzluk: Daha sık susadığınızı hissedebilirsiniz.
- Şişkinlik: Karnınızın dolu veya şişmiş olduğunu hissedebilirsiniz.
- Kabızlık veya ishal: Bağırsak hareketlerinizde değişiklikler olabilir.
- Yorgunluk: Kendinizi yorgun veya bitkin hissedebilirsiniz.
- Uyku sorunları: Uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte zorluk çekebilirsiniz.
- Tespit: Regl döneminiz başlamadan bir veya iki gün önce birkaç damla kan veya kahverengi akıntı görebilirsiniz.
Bu belirti veya semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız adet döneminiz başlamak üzere olabilir. Ancak bu semptomların hamilelik, hormonal dengesizlik veya başka bir tıbbi durum gibi başka bir nedenden kaynaklanması da mümkündür. Belirtileriniz hakkında endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşmanız önemlidir.