- Bir bez veya havlu kullanın. Bu, vücudun etrafına sarılabilir veya ped olarak kullanılabilir.
- Kendi pedlerinizi yapın. İnternette ve kitaplarda kumaş, pamuk topları ve gazlı bez gibi farklı malzemelerden nasıl ped yapılacağını gösteren birçok eğitim bulunmaktadır.
- Tuvalet kağıdı kullanın. Tuvalet kağıdı ped veya tampon olarak kullanılabilir.
- Adet kabı kullanın. Adet kabı, adet kanını toplamak için vajinaya yerleştirilen küçük, esnek bir kaptır.
- Adet diski kullanın. Adet diski, adet kanını toplamak için vajinaya yerleştirilen küçük, esnek bir disktir.
- Komandoya git. Bu, hiçbir hijyenik ürün kullanmamak anlamına gelir. Bu her durum için pratik olmayabilir ancak hijyenik ürünlere erişimin sınırlı olduğu zamanlar için bir seçenek olabilir.