Bu 24 saatlik süre boyunca hijyenik ped veya adet kabı gibi alternatif adet hijyeni yöntemlerinin kullanılması tavsiye edilir. Bu süre zarfında yorucu aktivitelerden, yüzmekten ve cinsel ilişkiden kaçınmak da önemlidir.
24 saat sonra tamponları her zamanki gibi kullanmaya devam edebilirsiniz ancak yine de nazik davranmak ve tamponu çok derine yerleştirmekten kaçınmak önemlidir. Tampon kullandıktan sonra herhangi bir ağrı, rahatsızlık veya olağandışı belirtiler yaşarsanız sağlık uzmanınıza danışın.