- Yaş: Regl döneminizin görünümü yaşlandıkça ve hormonlarınız dalgalandıkça değişebilir. Örneğin adet görmeye başladıktan sonraki ilk birkaç yılda düzensiz veya ağır adet dönemleri geçirmek yaygındır.
- Doğum kontrolü: Doğum kontrol hapı kullanıyorsanız adet dönemleriniz daha hafif, daha kısa veya düzensiz olabilir.
- Stres: Stres hormonlarınızı etkileyebilir ve adetinizin düzensiz veya normalden daha ağır geçmesine neden olabilir.
- Diyet ve egzersiz: Diyetinizdeki veya egzersiz rutininizdeki değişiklikler de adet döneminizin görünümünü etkileyebilir.
- Tıbbi durumlar: Tiroid bozuklukları veya polikistik over sendromu (PCOS) gibi bazı tıbbi durumlar reglinizin görünümünü etkileyebilir.
Adet döneminizin görünümü hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Adetinizin normal olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilirler ve gerekirse tedavi seçeneklerini önerebilirler.
Regl döneminizin anormal olabileceğine dair bazı işaretler şunlardır:
- Adetiniz çok ağır veya uzun sürüyorsa.
- Regl döneminiz çok acı verici.
- Adetiniz düzensiz veya tamamen duruyor.
- Ateş, titreme veya kusma gibi başka semptomlarınız varsa.
Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız hemen doktorunuza başvurmanız önemlidir.