Colgate , küçük diş fırçası daha iyi olduğunu bildirmektedir . Sizin diş fırçası olmalıdır dişlerden plak çıkarmak için yumuşak kıllı . Her üç ayda bir diş fırçanızı değiştirin , ya da hangisi önce gelirse ve gözyaşı , aşınma gösterir zaman .
Zamanlama
Zamanlama önemli. Sadece dişlerinizi en az iki kez bir gün senin fırça gerekir , ama en azından iki dakika boyunca fırçalayın . Bu sizin içinfırçalama kez otomatik olarak bir zamanlayıcı , kronometre veya elektrikli diş fırçası kullanmak yararlı olabilir.
Yöntem
kullanın , kısa vuruş , ödeme dolgular veya diğer diş iş çevresinde alanlara özel dikkat . Diş eti çizgisinin aşağıya doğru fırçalayın ve geri kullanımı ve ileriüst dişler sonra alt dişler için hareketli başlayarak her dişin üzerine okşar. Sonraçiğneme yüzeylerini temizleyin.
Dil
ayrıca diş fırçası ile nazikçe dilini fırça olabilir kötü nefes önlemek için . Bu kötü kokuya neden olabilecek herhangi bir toz birikimini ortadan kaldırır .
Ipi
plak ve diş eti hastalığına neden olabilir , hangidişler arasında enkaz oluşumunu önlemek için her gün diş ipi gerekir . Tuzak olabilir tüm gıdaparçacıkları almak sağlamak için fırçaladıktan sonra diş ipi kullanın.