Anavatanı Çin'dir ve binlerce yıldır yetiştirilmektedir. Ağaç geleneksel Çin tıbbında kullanılmış ve Batı dünyasında besin takviyesi olarak giderek daha popüler hale gelmektedir.
Ginkgo biloba'nın faydaları:
- Hafızayı ve bilişsel işlevi iyileştirebilir: Bellek ve öğrenmeyle ilgili nörotransmitterlerin salınımını uyarabilir ve antioksidan ve antiinflamatuar maddeler içerir.
- Antioksidan özelliklere sahiptir: Hücreleri hasardan korumaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahip flavonoidler ve terpenoidler adı verilen bileşikleri içerir.
- Dolaşımını iyileştirebilir: Kan damarlarını genişleterek ve kan viskozitesini azaltarak kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Baş dönmesi ve kulak çınlaması semptomlarını azaltabilir: Kan akışını iyileştirerek ve iltihabı azaltarak vertigo (baş dönmesi) ve kulak çınlaması (kulak çınlaması) semptomlarını iyileştirebilir.
- Alzheimer ve Parkinson hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı koruma sağlayabilir: Antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri sayesinde beyni hasarlardan koruma ve bilişsel sağlığı destekleme potansiyeline sahiptir.
Ancak, Ginkgo biloba'nın sağlık açısından bu potansiyel faydalarla ilişkilendirilmesine rağmen, faydalarını ve potansiyel risklerini tam olarak anlamak için daha fazla bilimsel araştırma ve düzenlemeye ihtiyaç olduğunu belirtmek önemlidir.
Yeni bir takviye rejimine başlamadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın.