1. Kabartma Sodası ve Hidrojen Peroksit Macunu :Bir macun oluşturmak için kabartma tozu ve hidrojen peroksiti karıştırın. Macunu dişlerinize uygulayın ve durulamadan önce birkaç dakika bekletin. Bunu haftada bir veya iki kez yapın.
2. Elma Sirkesiyle Durulama :Elma sirkesini suyla seyreltip ağız gargarası olarak kullanın. Karışımı ağzınızın etrafında 30 saniye ila bir dakika kadar çevirin ve ardından suyla durulayın. Bunu her gün veya haftada birkaç kez yapın.
3. Aktif Kömür :Aktif kömürün dişlerdeki lekeleri emdiğine inanılmaktadır. Dişlerinizi aktif kömür tozuyla fırçalayın veya normal diş macununuzla birlikte kullanın. Kullanımdan sonra iyice durulayın.
4. Limon veya Portakal Kabuğu :Limon veya portakal kabuğunun iç kısmını dişlerinize sürün. Ağzınızı çalkalamadan önce birkaç dakika bekletin. Bunu günde bir kez veya haftada birkaç kez yapın.
5. Yağ Çekme :Bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı, susam yağı veya başka bir yenilebilir yağı 15-20 dakika boyunca ağzınızda çalkalayın, ardından tükürün ve suyla durulayın. Bunu sabahları dişlerinizi fırçalamadan önce yapın.
6. Beyazlatma Şeritleri :Reçetesiz satılan diş beyazlatma şeritlerini ambalajın üzerinde belirtildiği şekilde kullanın. Bu şeritler dişleri beyazlatmaya yardımcı olabilecek bir ağartma maddesi içerir.
7. Beyazlatıcı Diş Macunu :Dişleri beyazlatmak için özel olarak formüle edilmiş bir diş macunu seçin. Bu diş macunları genellikle yüzeydeki lekelerin çıkarılmasına yardımcı olabilecek aşındırıcılar veya ağartıcı maddeler içerir.
8. Profesyonel Evde Beyazlatma Kitleri :Bazı diş hekimleri, özelleştirilmiş plaklar ve beyazlatma jeli içeren, eve götürülebilen beyazlatma kitleri sunmaktadır. Bu kitleri kullanmak için diş hekiminizin verdiği talimatları izleyin.
Unutmayın, bu yöntemler dişleri beyazlatmaya yardımcı olsa da, özellikle hassas dişleriniz veya dişlerle ilgili başka endişeleriniz varsa, herhangi bir evde beyazlatma tedavisini denemeden önce bir diş hekimine danışmanız her zaman en iyisidir.