1. Soğuk kompres veya buz torbası kullanın :Yanağınızın dış kısmına, ağrıyan dişin yakınına günde birkaç kez yaklaşık 15-20 dakika boyunca soğuk kompres veya buz torbası uygulayın. Soğuk, şişlik ve ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
2. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın :İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler ağrı ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Paketin üzerindeki dozaj talimatlarını izleyin.
3. Karanfil yağı kullanın :Karanfil yağı doğal uyuşturma özelliğine sahiptir ve diş ağrısını azaltmada etkili olabilir. Pamuklu bir çubuğa az miktarda karanfil yağı sürün ve birkaç dakika boyunca ağrıyan dişe bastırın. Ayrıca birkaç damla karanfil yağını bir miktar suyla karıştırıp ağız gargarası olarak da kullanabilirsiniz.
4. Tuzlu suyla durulama kullanın :Ağzınızı ılık tuzlu su ile çalkalamak iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya karıştırın ve günde birkaç kez yaklaşık 30 saniye boyunca ağzınızın etrafında çalkalayın.
5. Ağzınızın ağrıyan tarafını çiğnemekten kaçının :Ağzınızın ağrıyan tarafını çiğnemek dişe baskı uygulayabilir ve daha fazla ağrıya neden olabilir. Ağrı geçinceye kadar ağzınızın diğer tarafında çiğnemeye çalışın.
6. Aşırı sıcaklıklardan kaçının :Aşırı sıcaklıklar daha fazla hassasiyete neden olabileceğinden çok sıcak veya soğuk yiyecek ve içecekleri yemekten veya içmekten kaçının.
7. İyi bir ağız hijyeni sağlayın :Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve günde bir kez diş ipi kullanın. İyi ağız hijyeni daha fazla ağrı ve enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olabilir.
Diş ağrısı şiddetliyse, kalıcıysa veya buna şişlik, ateş veya yutma güçlüğü gibi başka semptomlar da eşlik ediyorsa, doğru tanı ve tedavi için mümkün olan en kısa sürede diş hekimine başvurmak önemlidir.