Plak dişlerinizin üzerinde oluşan yapışkan bir filmdir. Bakterilerden, yiyecek parçacıklarından ve tükürükten oluşur. Plak; çürüklere, diş eti hastalıklarına ve diğer diş sorunlarına neden olabilir.
Plak nasıl kaldırılır
Dişlerinizi günde iki kez yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu ile fırçalayarak plakları giderebilirsiniz. Dişlerinizi günde bir kez diş ipi ile temizlemek de plakların giderilmesine yardımcı olabilir.
Plakın önlenmesi
Aşağıdakileri yaparak plağın önlenmesine yardımcı olabilirsiniz:
*Sağlıklı beslenmek
* Şekerli atıştırmalık ve içeceklerin sınırlandırılması
* Bol su içmek
* Kontroller ve temizlik için diş hekiminize düzenli olarak görünmek