Vücudun herhangi bir yerindeki kramplar tipik olarak adet öncesi akıntıyla ilişkili değildir, ancak bazı kişiler adet dönemi başlamadan önce alt karın bölgesinde veya sırtında hafif kramplar yaşayabilir. Şiddetli veya olağandışı kramp yaşıyorsanız, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir.
Regl döneminiz başlamadan önce karşılaşabileceğiniz diğer bazı belirtiler şunlardır:
* Ruh hali değişimleri
* Akne
* Meme hassasiyeti
* Baş ağrıları
* Tükenmişlik
* Şişkinlik
Bu semptomların tümü adet döngüsü sırasında vücutta meydana gelen hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız bunların normal olduğunu ve eninde sonunda ortadan kaybolacağını bilmeniz önemlidir.