.
2.
en az 2 dakika boyunca ağzınızda bu karışımı Çalkala . Eğer yapabilirsen , 10 dakika kadar homoseksüel . Karışım diş çevreleyen izin odaklanın . Hidrojen peroksit ağız içinde bazı köpüren olacaktır .
3
2-10 dakika sonrakarışımı dışarı tükür. Bu karışımı yutmayın.
4.
karışım iyice durulanır emin olmak için birkaç kez su ile ağzınızı Rise .
5
size diş zamanki gibi fırçalayın . Lütfen hidrojen peroksit tedavisi dışındaen almak için , bir beyazlatma diş macunu kullanmayı deneyin .