her yemekten sonra diş macunu . Ayrıca renkli içecekler , özellikle kahve , çay ya da koyu suyu içtikten sonra fırçalayın .
2
oldukça standart gargara daha , bir beyazlatma durulama ile ağzınızı çalkalayın , fırça sonra . Bu aynı zamanda bir süper beyaz bir gülümseme için diş net lekeleri yardımcı olur.
3
gibi şeritler veya jeller gibi , beyazlatma ürünü bir over - the-counter diş kullanın . Bu dört montsh için iki haftalık bir süre boyunca , genellikle günde iki kez diş uygulanır. Bunlar yavaş yavaş dişleri beyazlatır .
4
dişlerinizi diş hekimi tarafından Beyazlattım alın . Profesyonel beyazlatma tamamlamak için bir saat için yaklaşık yarım saat sürer ve özel bir ışık veya lazer ile yapılır . Bu süper beyaz bir gülümseme almak içinen etkili , en hızlı yoldur ama , o da pahalı olabilir .