1 çay kaşığı dökün . Bir kasenin içine limon suyu . Kalın bir hamur yapmak için yeterli sofra tuzu ekleyin .
2
parmaklarınızı kullanarak sararmış dişlerin üzerinelimon ve tuz macunu silin . Macun kadar 10 dakika boyunca dişleriniz üzerinde oturmak için izin verin. Mümkün olduğunca dişler üzerindemacun kadar tutmak için bu süre içinde mümkün olduğunca az yutmak .
3
lavabonun içinelimon macunu tükür ve kaldırmak için düz su ile dişlerinizi fırçalayın limon - ve - tuz beyazlatma macunkalanı.
4
Place 1 çay kaşığı. kabartma tozu üzerinde gezdirin hidrojen peroksit bir kapta kabartma tozu , . Başka bir macun oluşturmak üzere bir arayaiki malzemeyi karıştırın.
5
ticari diş macunu yerinehidrojen peroksit ve kabartma tozu karışımı ile her sabah ve gece dişlerinizi fırçalayın. Bir beyazlatma maddesi olarakperoksit görür .
6. Çilek doğal diş beyazlatıcılar isekabartma tozu nefes temizler ve canlandırır . Her gün dişlerinizi genelinde taze çilek Rub
. Doğal olarak dişleri beyazlatmak için ileri ve gerihareket ettirin çilek .