dizortasında bulunan Sizin ön çapraz bağ ( ACL ) , hasarlı veya yırtılmış olabilir . Bu, daha sonraki yıllarda diz instabilite, artrit ağrısı ve yol açabilir. Bir cerrah Ulusal Sağlık Enstitüleri göre , ACL yeniden ameliyat gerçekleştirebilirsiniz .
Rehabilitasyon
ACL ameliyat sonrasında , gelecekteki sorunları önlemek için rehabilitasyon gerekir dizleriniz . Bu yanal slaytlar olarak bilinen egzersizleri yapıyor içerebilir . Göre , bir slayt pansiyon , bodur , öne eğilmek ve çok buz pateni gibi hareket yan yana slayt kullanarak " Fitness bekleniyor . "
Hususlar
< p> Yanal slaytlar diz ameliyat sonrası iyileşme kişilerde bacak gücünü ve basamak yüksekliği iyileştirmeye yardımcı olabilir . Yanal slaytlar diz sorunları iyileşme ile yardımcı ek olarak etkili bir aerobik egzersiz sağlayabilir .