. Buağrı tutmak veomuz karmaşık başlangıçta iyileşmek başlar iken aşağı şişme olacaktır . Doktorlar genelliklecerrahi alanında inflamasyonu azaltmak için bir ağrı kesici ile birlikte Tylenol reçete .
2.
kol sapan stabilize tutun ve gerekirsekol dayamak. Bazen oldukça yatakta düz döşeme daha dik uyumaya yardımcı olur . Bu nötral pozisyondakolunu tutmak veomuz rahat iyileşmek için izin verecek .
3
her iki saatte bir seferde 20 dakika boyuncacerrahi bölgeye buz kompresi uygulayın . Bu da şişme azaltmaya yardımcı olur vehastanın daha rahat yapar. Duş , veyaaskıkoluna değilken diğer görevleri yerine getirirken
4
mümkün olduğuncakolunuzu destekleyin . Doktor veya fizyoterapist desteği olmadan normal bir hareket yeniden sağlar kadar desteklenenkol ve omuz tutun .
5
rotator manşet cerrahisi sonrasıilk hafta içinde bir fizyoterapist ile çalışma , ya da doktorunuz belirler . Fiziksel terapistomuz şey çekmeyin ya gözyaşı yok sağlanması , güvenli bir şekildekol normal hareket kazanmak yardımcı olacaktır .