doktorunuz bir sıvı diyet yerleştirecektir obezite cerrahisi sonrasında başlayın . Bu genellikle 10 ila 14 gün sonrası operasyon arasında sürecek . Penn Obezite Cerrahisi Programı'na göre , bir hastanınsıvı diyet her gün sıvı 48-64 arasında ons içmelisiniz . Diyet içilmesi tavsiye edilir Bazı içecekler şunlardır : su , yağsız ya da soya sütü , yüzde 100 meyve suyu , kafeinsiz çay ya da kahve ve şekersiz içecekler . Gazlı içecekler veya alkol tüketmekten kaçınınız. Bir içecek konusunda emin değilseniz bunu içmeden önce , ilketiket okumak . Örneğin, su vitamini sağlıklı bir seçim gibi görünebilir , ama genellikle kalori doludur .
Yavaşça Katı Gıdalar dahil
sıvı gıdalar tüketen rahat hissediyorum sonra , daha sonra püre veya zemin -up gıdalar yemeye başlayabilirsiniz . Bu 2-4 haftalık dönemde, size pürüzsüz bir hamur veya kalın bir sıvı içine gıdalar karışımı olabilir . Bu doku almak için, bir sıvı ile katı gıdalar birleştirmek için en iyisidir. Örneğin, et suyu veya su veya süt ile yumuşak meyve ve sebze ile yağsız kıyma karışımı .
Doktorunuzun onayı alındıktan sonra , daha katı gıdalar yemeye başlayabilirsiniz . Bu tür konserve veya yumuşak taze meyve , pişmiş sebze ve doğranmış et gibi yumuşak gıdalar ile başlayın . Sonra , yavaş yavaş normal gıdalar tanıtmak. Her gıdalar mide dayanabilir ne kadar iyi görmek için bir seferde birini deneyin . DukeHealth.org göre , çoğu kişi ilk başta sıkı gıdalar , özellikle et ve ekmek tüketen sorunları var . Ama , sonunda normal yemek gerekir . Bir obezite diyeti günü
Faydalı İpuçları
, küçük yemek tutmak için emin olmak gerekir . Ameliyattan sonra , mideniz artık yemek büyük miktarlarda yemek için tasarlanmış , böylece daha küçük porsiyon yemek gerekir edilir . Bu damping sendromu da neden olacağından , çok hızlı yemek yeme ya da içme kaçının . Bu sorun, obezite hastalar için tipik olan ve mide bulantısı , kusma, ishal , baş dönmesi ve terleme gibi yan etkilere neden olur. Bunu önlemek için , Mayo Clinic, yemek yemek için en az 30 dakika alarak önerir. Ayrıca , yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar kaçınarak , aynı zamanda , vücudunuzundoğru besin vardır sağlamak için
. Damping önlemek diyet bir günlük multi - vitamin takviyesi içerebilir . Merkez popüler bir multi - vitamin markasıdır . Eğer besin takviyeleri ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa , doktorunuza danışın .