- Araba kullanmaktan kaçınmak :Yaranın uygun şekilde iyileşmesini sağlamak ve el bileğinde ve elde gereksiz gerginliklerin önlenmesi için ameliyattan sonra en az 2 hafta araç kullanmaktan kaçınmak önemlidir.
- Ağırlık Taşıma Kısıtlamaları :Ameliyattan sonraki ilk 2 hafta boyunca 2 pound'dan daha ağır nesnelerin kaldırılması veya taşınması genellikle kısıtlanmıştır. Doktor özel rehberlik sağlayana kadar ağır kaldırmaktan kaçınılmalıdır.
- Bilek ve El Hareketlerinin Sınırlandırılması :İlk 2 hafta boyunca tekrarlayan bilek ve el hareketleri en aza indirilmelidir. Güçlü kavrama, kaldırma, yazma veya uzun süreli bilgisayar çalışması gerektiren faaliyetlerden kaçınmak önemlidir.
- Alçı veya Atel Hareketsizliği :Cerrahi tekniğe bağlı olarak el bileği ve elin hareketsiz hale getirilmesi için alçı veya atel uygulanabilir. Alçı veya atelin doğru kullanımı ve bakımı konusunda doktorun talimatlarına uymak çok önemlidir.
- Yara Bakımı :Cerrahi bölgenin temiz ve kuru tutulması enfeksiyonun önlenmesi açısından çok önemlidir. Uygun yara bakımı, sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından sağlanan özel yönergelerin izlenmesini içerir.
- Ağrı Yönetimi :Ameliyattan sonra ağrı olması beklenir ve rahatsızlığı etkili bir şekilde yönetmek için doktor tarafından verilen ilaçlar talimatlara göre alınmalıdır.
- Suyla Temastan Kaçınmak :Ameliyat sonrası ilk 2 hafta el veya bileğin suya batırılmasından kaçınılmalıdır. Enfeksiyonu önlemek ve iyileşmeyi teşvik etmek için cerrahi bölgeyi kuru tutmak önemlidir.
- El ve Bilek Kaldırma :El ve bileğin kalp seviyesinin üzerinde tutulması, ilk iyileşme döneminde şişlik ve rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Takip Randevuları :İlerlemeyi izlemek, iyileşmeyi değerlendirmek ve kısıtlamalara ilişkin gerekli düzenlemeleri almak için sağlık uzmanıyla düzenli takip randevuları almak önemlidir.
- Fizik Terapi :2 hafta sonra doktorunuz, el ve bileğinizdeki hareket kabiliyetini ve kuvveti yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için fizik tedavi önerebilir.