1. Merdivenlerden Çıkmak:
- Merdiven Asansörü Kullanmak (En İyi Seçenek):
Merdiven asansörüne erişiminiz varsa veya kiralayabiliyorsanız veya kurabiliyorsanız, bu en güvenli ve en uygun seçenek olacaktır. Oğlunuzun motorlu bir koltuğa oturmasına ve yaralı koluna ve bacağına baskı yapmadan merdivenleri yavaşça çıkmasına veya inmesine olanak tanır.
- Yardımlı Kaldırma:
Merdiven asansörü kurmak mümkün değilse, merdivenlerden yukarı çıkmasına fiziksel olarak yardım ederek ona yardım etmeniz gerekebilir. Yaralı olmayan tarafında onun yanında durun ve bir kolunuzu beline dolayarak ve diğer elinizi kullanarak onu sabit tutarak ağırlığını destekleyin. Tırabzana tutunarak yavaş ve istikrarlı adımlar atın.
2. Merdivenlerden İnmek:
- Kontrollü İndirme:
Merdivenlerden inmek yaralı tarafta daha fazla ağırlık taşımayı gerektireceğinden daha zorlayıcı olabilir. Merdivenlere dönmesini sağlayın, arkasında durun ve kollarınızı beline dolayarak onu destekleyin. Ağırlığını hafifçe vücudunuza vererek ve onu aşağı indirmek için bacak gücünüzü kullanarak onu adım adım aşağıya doğru yönlendirin.
- Merdiven Raylı Kaydırak:
Oğlunuzun üst vücut kuvveti iyiyse, yaralı bacağını sağlam bacakla desteklerken merdiven korkuluğundan aşağı kaydığı bir yöntemi deneyebilirsiniz. Ona elleriyle korkuluğu sıkıca tutmasını ve yaralı bacağını merdivenlerde sürüklerken kendini yavaşça aşağı indirmesini öğretin.
Hızdan ziyade güvenliğe öncelik vermeyi unutmayın. Yavaş hareket edin ve işlem boyunca tırabzanları sıkı bir şekilde kavramasını sağlayın. Mümkünse, ek desteğe ihtiyaç duyulması durumunda size yardımcı olacak başka birinin hazır bulunmasını sağlayın. Emin değilseniz veya kendinizi rahatsız hissediyorsanız, oğlunuzun özel durumuna göre en güvenli teknik konusunda rehberlik almak için bir fizyoterapiste veya tıp uzmanına danışmayı düşünün.