1. Köpük veya köstebek derisi dolgu ekleyin. Bu, bölgeyi yumuşatmaya ve cildinize sürtünmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Köpük veya köstebek derisinden pedleri çoğu eczanede veya ayakkabı mağazasında bulabilirsiniz.
2. Yara bandı kullanın. Köpük veya köstebek derisi dolgunuz yoksa alanı kapatmak için yara bandı kullanmayı deneyebilirsiniz. Bu onu sürtünme ve tahrişten korumaya yardımcı olacaktır.
3. Çorap giyin. Burnu açık ayakkabılarınızın hâlâ acı verdiğini düşünüyorsanız, onlarla çorap giymeyi deneyebilirsiniz. Bu, ekstra yastıklama sağlamaya ve cildinizin ayakkabılara sürtünmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
4. Farklı bir ayakkabı stili seçin. Bu ipuçlarından hiçbiri yardımcı olmazsa farklı bir ayakkabı stili seçmeyi düşünebilirsiniz. Burnu açık olmayan birçok farklı ayakkabı stili mevcuttur, bu nedenle sizin için rahat olan bir çift bulabilmeniz gerekir.
Kabarcıkları önlemek ve tedavi etmek için bazı ek ipuçları:
*Ayakkabılarınızın ayağınıza tam oturduğundan emin olun. Çok sıkı veya çok gevşek ayakkabılar kabarcıklara neden olabilir.
*Ayakkabılarınızı yavaş yavaş açın. Yeni ayakkabıları ilk başta uzun süre giymeyin.
* Sürtünmeyi azaltmak ve teri emmek için çorap giyin.
* Eğer su toplaması olursa hemen tedavi edin. Bölgeyi sabun ve suyla temizleyin ve bir bandaj uygulayın. İyileşmeyi hızlandırmak için reçetesiz satılan kabarcık tedavilerini de kullanabilirsiniz.