Sağlıklı kilonuzu koruyun . Obezite divertikülit için bir risk faktörüdür. Kilo vermek ve sağlıklı bir kiloyu korumak, divertikülit gelişme riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Düzenli olarak egzersiz yapın . Egzersiz kolonun sağlıklı kalmasına ve düzgün çalışmasına yardımcı olabilir. Haftanın çoğu gününde en az 30 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmayı hedefleyin.
Reçetesiz satılan ilaçları kullanmayı deneyin . Bazı reçetesiz ilaçlar divertikülit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Divertiküler hastalığınız varsa hangi ilaçların sizin için uygun olabileceği konusunda doktorunuzla konuşun.
Doktorunuzun talimatlarına uyun. Divertikülitiniz varsa doktorunuzun talimatlarını dikkatle izleyin. Size antibiyotik, ağrı kesici veya başka ilaçlar reçete edilebilir. Divertikülitiniz şiddetliyse hastaneye yatırılmanız da gerekebilir.