Kasların uzunluk ve gerginliklerindeki değişiklikleri algılamak için kullandıkları yetenektir. Bu farkındalık, vücut duruşunun korunması ve değiştirilmesinin yanı sıra bireysel vücut parçalarının hareketlerinin kontrol edilmesi için de önemlidir.
Kinestetik duyu aynı zamanda denge, koordinasyon ve motor kontrolünde de rol oynar.