Küçülme: Bazı reflekslerde kas, belirli bir hareket veya eylem üretmek için kasılır. Örneğin, sıcak bir nesneye dokunduğunuzda refleks eylemi elinizdeki kasların kasılmasına neden olur ve elinizi ısı kaynağından uzaklaştırır. Bu geri çekilme refleksi olarak bilinir.
Rahatlama: Diğer reflekslerde kas, belirli bir hareket veya eyleme izin verecek şekilde gevşer. Örneğin, bir kası esnettiğinizde, refleks eylemi kasın gevşemesine neden olur ve daha geniş bir hareket aralığına olanak tanır. Bu, germe refleksi olarak bilinir.
Bir refleks eyleminde kasın tepkisi omurilik ve beyin tarafından kontrol edilir. Duyu nöronu bir uyarı algıladığında omuriliğe bir sinyal gönderir. Omurilik daha sonra motor nörona kasın kasılmasını veya gevşemesini uyaran bir sinyal gönderir. Bu süreç çok hızlı gerçekleşir ve uyaranlara hızlı ve istemsiz tepkiler verilmesine olanak tanır.
Refleks eylemleri vücudu zarardan korumak ve homeostaziyi sürdürmek için önemlidir. Ayrıca hareketleri koordine etmede ve duruşu korumada da rol oynarlar.