- Karpal tünel sendromu: Bu, ön koldan avuç içine kadar uzanan medyan sinirin sıkıştığı bir durumdur. Bu, avuç içinde uyuşukluk, karıncalanma ve ağrıya, ayrıca başparmak ve parmaklarda zayıflığa neden olabilir. Karpal tünel sendromu genellikle yazı yazmak veya aletlerle çalışmak gibi tekrarlayan el ve bilek hareketlerinden kaynaklanır.
- Kübital tünel sendromu: Bu, dirsekten avuç içine kadar uzanan ulnar sinirin sıkıştığı bir durumdur. Bu durum avuç içinde uyuşma, karıncalanma ve ağrıya, ayrıca parmaklarda zayıflığa neden olabilir. Kübital tünel sendromu genellikle dirseklere yaslanmaktan veya kollar bükülü şekilde uyumaktan kaynaklanır.
- Torasik çıkış sendromu: Bu, boyundan kola kadar uzanan kan damarlarının ve sinirlerin sıkıştığı bir durumdur. Bu durum avuç içinde uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olabileceği gibi kol ve elde de zayıflığa neden olabilir. Torasik çıkış sendromuna genellikle masanın üzerine eğilmek gibi kötü duruş veya tekrarlayan baş üstü kol hareketleri neden olur.
- Periferik nöropati: Bu, beyinden ve omurilikten vücudun geri kalanına mesaj taşıyan sinirlerin hasar gördüğü bir durumdur. Bu, ellerde ve ayaklarda uyuşukluk, karıncalanma ve ağrının yanı sıra güçsüzlük ve kas atrofisine neden olabilir. Periferik nöropatiye diyabet, alkolizm ve bazı ilaçlar gibi çeşitli faktörler neden olabilir.
Avucunuzun içinde uyuşma hissini yalnızca sabahın erken saatlerinde yaşıyorsanız, sebebini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir doktora görünmeniz önemlidir.