1. Cilt Hasarı :
- Güneş yanığı:UV radyasyonu, ciltte kızarıklık, ağrı, şişlik ve soyulma ile karakterize edilen güneş yanığına neden olabilir.
- Erken yaşlanma:UV ışınlarına maruz kalmak cildin erken yaşlanmasına yol açarak kırışıklıklara, ince çizgilere, ciltte sarkmaya ve yaşlılık lekelerine neden olabilir.
- Cilt kanseri:Uzun süreli UV'ye maruz kalma, bazal hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom ve melanom dahil olmak üzere çeşitli cilt kanseri türleri için önemli bir risk faktörüdür.
2. Göz Hasarı :
- Katarakt:UV radyasyonu, göz merceğinin bulanıklaşması anlamına gelen ve bulanık görme ve görme bozukluğuna yol açan katarakt gelişme riskini artırabilir.
- Makula dejenerasyonu:Uzun süreli UV ışınlarına maruz kalma, yaşlı yetişkinlerde görme kaybının önde gelen nedeni olan yaşa bağlı makula dejenerasyonu (YBMD) için önemli bir risk faktörüdür.
3. Bağışıklık Sisteminin Bastırılması :
- UV radyasyonu bağışıklık sistemini baskılayarak bireyleri viral ve bakteriyel enfeksiyonlar da dahil olmak üzere enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
4. Cilt Sorunları :
- Polimorf ışık patlaması (PMLE):Bazı bireylerde UV'ye maruz kalma sonrasında PMLE adı verilen, kaşıntı, kırmızı şişlikler veya plaklarla karakterize bir deri döküntüsü gelişir.
- Aktinik keratoz:Uzun süreli UV ışınlarına maruz kalmak, ciltte cilt kanserine dönüşebilen kaba, pullu lekeler olan aktinik keratoz'a neden olabilir.
5. D Vitamini Eksikliği :
- D vitamini üretimi için güneş ışığı gerekli olmasına rağmen, uzun süreli UV ışınlarına maruz kalmak, cildin D vitamini sentezleme yeteneğine zarar vererek D vitamini eksikliğine yol açabilir.
6. DNA Hasarı :
- UV radyasyonu DNA'ya zarar vererek cilt kanserine ve diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunabilecek mutasyonlara yol açabilir.
7. Fotoğraf yaşlanması :
- Uzun süreli UV ışınlarına maruz kalmak, aşırı güneşe maruz kalma nedeniyle cildin yaşlanmasının hızlanması anlamına gelen fotoyaşlanmaya neden olabilir. Kırışıklıklara, ince çizgilere, cildin sarkmasına ve diğer yaşlanma belirtilerine yol açar.
Gölge arayarak, koruyucu giysiler giyerek, geniş spektrumlu SPF'si 30 veya daha yüksek olan güneş koruyucu kullanarak ve bronzlaşma yataklarından kaçınarak kendinizi UV radyasyonundan korumak önemlidir. Erken teşhis ve tedavi için düzenli göz kontrolleri ve cilt kanseri taramaları da önerilmektedir.