. Uyku geliştirmek için , daha yüksek bir doz deneyin . Sakinleştirici bir çay olarak melisa keyfini çıkarın.
2
uçuk tedavisi için melisa bir topikal uygulama uygulayın . Erken tedavi edilirse, soğuk yaralar hızlı bir melisa krem kullanıldığı zaman azalır. Soğuk yaralar engel olmasa da , melisaiyileşme sürecini hızlandırır .
3
hazımsızlık hafifletmek için çay fincan başına melisa 150-450 mg karıştırın . Hamile veya emziren iseniz , melisa tüketen önce bir hekime danışın emin olun . Aynı şekilde , tiroid sorunları olan insanlar da kendi doktorunuzla konuşmalısınız .