. Yeşil çay veya Oolong çayı gibi seçin . Aynı çay poşetleri serin bir içecek yapabilirsiniz , ancak ticari buzlu çaylaraynı etkiye sahip beklemeyin .
2
böbrek güçlendiricisidir.Genel bitkisel çay al . Bu diüretik olarak yüzyıllardır kullanılan Alizma ve yabani pyrrosia , Çince otlar içerir ve sağlıklı böbrek fonksiyonlarını korumak için . Dik inci çay poşeti 3 ila 5 dakika boyunca , içecek sıcak veya buzdolabında soğuk bir içecek için .
3
karpuz tohumu çay ve böbrek taşlarının kurtulmak için kereviz tohumu çay içmek. Karpuz tohumlarıböbrekleri uyarmak ve temiz bir idrar söktürücüdür . Kereviz tohumları suyunortadan kaldırılması artırmak ve toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
4
bir kupa içine zemin veya kesilmiş karpuz çekirdeği koyun. Dik bunu sağlayan , bunun üzerine kaynar su dökün . Bu serin bir keztohumlarını süzün . Haftada 3 gün , en az bir kez bir gün içilmeli .
5
1 yemek kaşığı üzerine kaynar su dökün . kereviz tohumu . Dik izin ver . Soğumaya ve içelim . En az bir bardak bir gün , haftada 3 gün var .