taze limon melisa yaprakları ve çiçekli üstler kullanın
melisa çay yapmak için nasıl
göster . Eğer kuru ot kullanıyorsanız , taze biraz daha az kullanın . Çayın her fincan için bir çaydanlık veya çay fincanı içine Tulsi fesleğen 12 taze veya kurutulmuş yaprakları yerleştirin .
2
dik için çay yaklaşık 10 dakika bekleyin ve sonra süzün ve şeker ile keyfini çıkarın , bal , limon , süt ya da diğer lezzetli eklemeler. Istediğiniz ve daha sonra o gün doz içinartık çay içmek eğer bir çay daha büyük miktarda yapabilirsiniz .
3
melisa adlı sakinleştirici etkisi o kadar hafiftir ki bu onlar uyuyamıyorum zaman telaşlı çocuklara vermek için güvenlidir . Sadece bazı süt ısıtmak ve her fincan için melisa 2 yemek kaşığı ekleyin . Yaklaşık 10 dakika boyunca dik izin ve sonra süzün ve bal ekleyin , ya da ne olursa tatlandırıcı çocuğunuzun tercih .
Melisa tentür
4
Mahlüller olduğundan emin olmak için nasıl alkol , elma sirkesi veya gliserin ile yapılan bitkisel ekstraksiyon . Onlarkaçak veya seyahat ederken insanlar için yapmak için basit ve taşınabilir. İlk olarak , taze veya kurutulmuş ya melisa yaprakları ile yarım dolu hakkında temiz bir cam kavanoza doldurun .
5
votka , rom , brendi , elma sirkesi veya bitkisel gliserin ile kavanoz doldurun .
6 ,kavanozu sallayıniçeriği (tarih eklemeyi unutmayın ) etiket , ve bir ay boyunca serin , gölgeli bir yere oturmak için izin
.
7.
bira salla en az bir kez her gün tentürü .
8.
bir ay sonra, tentür gerginlik ve kullanım kolaylığı için damlalıklı üstleri ile küçük cam şişelerde dökün . Her gün üçten fazla tam droppersful üç kez almak . Belirtileri geliştirmek zaman kullanımını durdurun .