göster
. Bu bitki gergin , ağrıyan kaslar ve artrit gibi diğer ağrılı rahatsızlıklarınağrı giderici için mükemmel. Arnica bir homeopatik formül de mevcuttur ve bu form dahilinde alarak da yardımcı olabilir .
2
tarafından karayılan otunun kökü ve St sarı kantaron yaprak ve çiçeklerden bir çay yapın su bir litre her bitkinin iki yemek kaşığı birleştirerek . 20 dakika pişirin , soğumaya bırakın ve belirtiler düzelene kadar sonra her gün 2-3 bardak içilir .
3
Kava kava mükemmel bir kas relaxer olduğunu . . Çarkıfelek yaprak , çiçek ıhlamur , papatya : Satınalma tentürü veya kapsüller ve vahşi hayalleri neden olabilir çünkü dikkatle etiket yönergeleri izleyin
4
bir çay yapmak için su bir litre ile bu bitkilerin her biri çorba kaşığı karıştırın çiçek , melisa yaprağı ve limon mine çiçeği yaprak veya çiçekleri . Ayrı ayrı su kaynatın ve sonra bir demlikotlar ile karıştırın . Eğer süzün önce 10 dakika boyunca dik izin verin . Bu bir bardak çay , yemeklerden önce iki üç kez , her gün içilmelidir.
5
birleştirerek bir masaj yağı ½ okaliptüs yağı , lavanta yağı , biberiye yağı ve St sarı kantaron yağı : Bir zeytinyağı fincan bu uçucu yağların çay kaşığı . Gerektiği gibietkilenen alana masaj .
6
zencefil ağrıyan kaslar , boğaz iltihabı ve ağrıyı azaltmak için sıkıştırır . Simmer ½ su bir litre dilimlenmiş zencefil kökü fincan , biraz serin ve daha sonra bir naylon çorap içinepişmiş zencefil kökü bir avuç koymak için izin verir. Kompres soğuyana kadaretkilenen alan üzerinde tutun .