göster
bırakır içmeden önce yaklaşık 20 dakika boyunca ve daha sonra 10 dakika boyunca dikbitki materyali sağlar. Yapraklı bitki materyali , bir Teakettle ilk suyunuzu kaynatın ve sonra otlar üzerine dökün . 15 dakika boyunca dik . Içmeden önceçay süzün .
, Stresi azaltmak 1 tatlı kaşığı birleştirmek için yardımcı olabilir lezzetli Limonlu çay harmanı için
2
. bir demlikaşağıdaki otlar : melisa, limon , limon mine çiçeği , oatstraw , Çarkıfelek yaprakları , kalça , takke yaprakları ve portakal kabuğu yükseldi. Sonra kaynar su 1 litre ile doldurun . Stir , kapak ve 15 dakika boyunca dik . Eğer bir stres düşürücü içinihtiyacı hissediyorum zaman 2-3 bardak içilir.
3
Bu çay iyi bir gece uykusu almak yardımcı olur . Bir çay kaşığı birleştirin. bir demlikaşağıdaki otlar : CATNIP yaprakları , ıhlamur çiçeği , St sarı kantaron çiçekleri , melisa , oatstraw ve çarkıfelek yaprakları . Su 1 litre kaynatın ve otlar üzerine dökün . Süzme önce 15-20 dakika boyunca Dik . Günde 2-3 bardak keyfini çıkarın.
4
2 çay kaşığı birleştirin . bir tatlı kaşığı papatya çiçek . bir demlik bu otlar : Kırmızı yonca çiçekleri , nane yaprakları , oatstraw , takke yaprakları , menekşe yaprakları ve çiçekleri ve gül yaprakları . Kaynar su ilave edin , kapağı ve 15 dakika sonra dik ile kaplayın . Yatmadan öncegündüz ya da bir saat boyunca bu karışımı 2-3 bardak keyfini çıkarın.
5
Bu karışım kalp ve kan , karaciğer ve sinirler için iyidir . Iki çay kaşığı pişirin. 20 dakika boyunca 1 litre suya içinde karahindiba kökü . Sıcaktan pan çıkarın ve iki yemek kaşığı ekleyin . Bu otlar : alıç yaprakları , çiçekleri ve meyveleri , Ihlamur çiçekleri, oatstraw , kırmızı yonca çiçekleri , atkuyruğu ve ısırgan yaprakları . 10 dakika boyunca dik ve her gün 2-3 bardak içilir .