rendeleyin , taze zencefil ve içmeden önce 10 dakika sıcak suda dikaromatik ot için bir paslanmaz çelik çay topu kullanın. Eğersoğuk kış aylarında istemek olacak lezzetli bir detoksifikasyon çay yapmak için saf akçaağaç şurubu bir kaşık ekleyin . Siz olduğunuzda
2
limon çay bal biraz ekle detoks hakkında ciddi . Limon fazla suyun uzaklaştırılmasında yardımcı olmak, hafif diüretiktir . Sonuç olarak , size susuz olmazlar emin olmak için arıtılmış su alımını arttırmak gerekir .
3
diğer ot için Uva Ursi çay eklemeyi deneyin çaylar veya kendisi tarafından yudum . Kimyasal kalıntı vücudu arındırmanın yardımcı olarak, hafif bir tat ile , bu çay çok detoksifikasyon çay harmanları popüler. Bazıidrar yasadışı uyuşturucu izlerini kaldırmak için yeteneği yemin ama çoğu bitki genel vücut temizliği etkisi için değer . Eğer ( aşağıda Kaynakları bakınız ) hamile iseniz Uva Ursi çay içmeden önce doktorunuza danışın . Hafifçe papatya çayı ile vücudunuzu toksinlerden arındırıcı sırasında
4
frazzled sinirleri rahatlatın. Mide nazik , papatya çayı kusacak yaprakları içme veya parti bir gece sonra sistemi temizlemek için popüler bir yoldur . Eğer toplam vücut detoks için hazır olduğunuzda
5
otu çayı içme düşünün . Vücut açıklama ajan olarak pazarlanan , ısırgan çayı güçlü bir tadı vardır ve bazı insanlar için rahatsız edici olabilir . Diğer çaylar için ısırgan çay poşeti eklemek veya bal ve nane yaprakları ile biraz yudum ( aşağıda Kaynakları bakınız )tadı maskelemek için eklendi.
6
mucizevi iddia sadık essiac çay içenlere binlerce katılın iyice sisteminizi temizlemek ve işlenmiş gıdalar yeme ve kirli havanın solunum yıl kaynaklanan toksik birikimini karaciğer kurtulmak için söylenen bu çay içme sonuçları . Essiac çay detoks programları genellikle haftalık bir süre ( aşağıda Kaynakları bakınız ) için son .