Doğa otlar ve ekspektoran , dekonjestanlar ve öksürük kesiciler kadar etkili kanıtlanmıştır baharatlar sunuyor . Bu güçlü besinlerin kendi çay veya sıcak içecek yapmak . Onlar bir tahriş boğaz yatıştırmak ve bir öksürük uyum sakin , mukus ve balgam dışarı temizlenmesine yardımcı olacaktır .
Dünyada insanların Çevrimiçi ileti diğer malzemeler ile birlikte elma sirkesi bir kaç yemek kaşığı öksürük tedavi iddia . Tarifi çok varyasyon diğerlerine göre biraz daha lezzetli , boldur. Tat tomurcuklarınıntolerans düzeyine bağlı olarak , bir çorba kaşığı veya iki limon suyu , bal , ezilmiş sarımsak , kırmızı biber veya sıcak su veya yeşil çay bir fincan içinde çözülmüş ezilmiş zencefil her ile elma sirkesi deneyin. Daha iyi tadı nedeniyle diğer insanlar tarçın , bal ve limon suyu ile zencefil çayı tercih ederim . Belirtilen malzemelerle kendi tıbbi özellikleri için bilinir . Sarımsak yaptığı gibi , örneğin limon C vitamini , enfeksiyonla savaşır . Zencefil göğüs tıkanıklığı hafifletmeye olurken Bal , antibakteriyel bir ajandır .
Bitkisel Tedaviler
suya karıştırılıp okaliptüs uçucu yağı ile sıcak bir banyo bekletin . Sıcak banyovücudu rahatlatır veokaliptüstahrişi yatıştırır vegöğüs ve boğaz tahliye mukus yardımcı olur . Alternatif olarak, suda okaliptüs ve nane yapraklarını kaynatın . Başınızı bir havlu ile örtülür ,haşlanmış çözümdenbuharı teneffüs .
Dört damla okaliptüs , lavanta ve zeytin yağı 3 çay kaşığı kekik ile her oluşan uçucu yağlar karıştırın. Boyun vesabah ve yatmadan önce göğüs bölgesindeyağ karışımını masaj .
Diğer Tedbirler
havayı artırmak için serin bir sis nemlendirici kullanın nem , nefes almasını kolaylaştırmak ve öksürük rahatlatmak yardımcı olur. Kısa bir süre için açın , ve kullanımdan sonrasuyu dışarı atmak . Temiz veüreticinin talimatlarına ,makineyi dezenfekte .
Uyku yanınızda uzakta boğaz mukus tutmaya yardımcı . Için kendi kendine ilaç durdurmak ve belirtileriöksürük daha bir hafta, verimleri kalın sarı veya yeşil mukus oyalanıyor ve baş ağrısı ya da ateş eşlik eder gibi sanki , devam ederse doktorunuza danışın .
Öksürük Rölyef Çocuklar
çocuk zorluk , kanlı mukus veya dehidratasyon nefes , ateş , kulak veya göğüs ağrısı çekiyor , özellikle bir çocuk için bir öksürük çocuğu almak en iyisidir . Dehidrasyon belirtileri altı ila sekiz saat sonra kuru bir bebek bezi , ya da hiç idrar büyük çocuklar için sekiz saatten fazla , hayır gözyaşları için ağlama , batık gözleri ve kuru dudakları bulunmaktadır .
1'in altında bebeklere bal vermeyin bebek botulizm önlemek için eski yıl . Sıvı drenajı artırmak içindinlenme çocuğun başını yükseltmek , ama sadece hafif bir eğimde sürgülü tutmak . Bir bebek için ,beşik yatak altında katlanmış bir havlu yerleştirin. Ani bebek ölümü sendromuriskini önlemek için ,yatak yumuşak yatak ya da yastık koymayın . Şilte ve kutu yaylar arasına yerleştirilen katlanmış bir havlu daha rahat bir konumda için eski bir çocuğun kafasını ve göğsünü yükseltmek için hizmet edebilir . Sınırlı bir süre için kullanılan bir soğuk sis nemlendirici veya vaporizatörü da kolay nefes alma ve öksürük olur.