. Beta sitosterol ayrıca kolesterol düşük ya da normal düzeyde , özellikle , düşük kolesterol için kullanılan , bu yüzden emin almak güvenli hale edilir .
2.
her gün 60 ve beta 130 mg arasında sitosterol atın . Eğer gıda ile veya olmadantakviyesi alabilir .
3
en az altı ay boyunca saç dökülmesi için beta sitosterol alarak devam edin. Eğer herhangi bir önemli değişiklik fark önce genellikle yaklaşık altı ila 12 ay sürüyor .
4
saç kaybı desen değişiklikleri belirlemek için fotoğraf ve notlar ile ilerleme izleyin . Eğer herhangi bir kesin sonuç fark varsa , bir yıl sonra beta-sitosterol alarak durdurun . Ek bir yıl sonra saç kaybı desen üzerinde herhangi bir etkisi olmamıştır , şans onu alarak devam bile bir fark asla vardır .