Taze veya kurutulmuş karahindiba kökütentür hazırlamak için kullanılır
. Taze karahindiba kökü 1/2 fincan ya da kurutulmuş karahindiba kökü 1/4 fincan eziyet. Sen karahindiba kökü öğütmek için bir gıda işlemci veya bir kahve değirmeni kullanabilirsiniz .
2
sıkı kapaklı steril bir cam kavanoz içindekök yerleştirin . kapaklakavanoz örtün ve hazırlıkiçeriği ve tarih ile iyi . Label sallayın . iki hafta boyunca günde bir kezkavanozu çalkalayın . iki hafta sonra ,bitkisel tentür gelenkarahindiba kökünü süzün . bir damlalık ile koyu renkli cam şişelerdebitkisel tentür yerleştirin . Karahindiba kökü tentürüaşağıdaki yetişkin dozda alınabilir : 10 ila 15 ml , günde 3-4 kez
3
4
5
6
7.
8.
Sayfa 9
.