Karayılan sinir ve kas ağrısı ile birlikte , artrit her türlü etkilidir . Karayılan otu kasları ve eklemleri dinlenmek için çalışır . Karayılan otu ayrıca ağrı reseptörlerini inhibe ve analjezik etkileri vardır . Ot Bugbane , squawroot , siyah Snakeroot'a , çıngırak otu ve rattleroot dahil olmak üzere birçok diğer isimler tarafından bilinmektedir .
Kereviz Tohumu
Kereviz tohumu psoriatik artrit için faydalıdır , çünkü bu şişliği azaltır . Bu bir antispazmodik olarak hareket eder ve aynı zamanda anti- inflamatuar özellikleri vardır. Kereviz tohumu elde etmek kolaydır ve bir zemin pişirme , kapsül , tentür için baharat ve hatta bazı çaylar dahil olmak üzere birçok formları geliyor .
Poultices
Chaparral ve ısırgan hem siteye topikal olarak uygulandığında , artiritin bu tür birliktesedef hastalığı gibi döküntü için yararlıdır. Ağrı kolaylaştırmak ve inflamasyonu azaltmak için dahili alındığında Isırgan da yararlı olabilir . Onlar kalsiyum , demir , potasyum , sodyum ve kükürt içerdiğinden Isırgan , birçok koşulları için iyi bir genel sağlık tonik vardır .
Diğer anti -inflamatuar otlar
Gümüşdüğme bir analjezik ve anti- inflamatuar özellikleri vardır. Bromelain ananas türetilmiş bir enzimdir. Bromelain sayaçları inflamasyon ve aynı zamanda sindirim için iyidir . Bromelain sık sık quercetin , bromelainetkinliğini artırır , kırmızı elma ve soğan bulunan bir anti - oksidan ile kombine edilir.
Takviyeler
Glukozamin , kondroitin ve MSM hepsi psoriatik artrit için faydalıdır . Üç takviyeleri yeniden ve kemik ve kıkırdak onarım yardımcı olur. Sık sık kombine formülde glukozamin , kondroitin ve MSM bulacaksınız . Selenyum , magnezyum , bor ve Vitamin K- 1 de sağlıklı kemik ve bağ için yararlıdır . Balık ve balık yağında bulunan omega - 3 yağ asitleri , iltihaplanmayı azaltarak ağrı rahatlama sağlayabilir .