Arı poleni , bağışıklığı artırmak yardım daha iyi sindirim oluşturmak ve insanlara enerji vermek düşünülmektedir . Ayrıca bir kanser savaşçısı , bir kilo kaybı yardım , bir saman ateş düşürücü ve performans artırıcı olarak lanse . Ancak , bu iddiaların bazı klinik deneylerle test ve gerçeği daha yutturmaca olduğu tespit edilmiştir . Sporcular iki çalışmada araştırmacılar, bir ek olarak arı poleni aldı sporcuların anlamlı iyileşme bulundu. Eğer ek olarak arı poleni alarak düşünüyorsanız , önce doktorunuza danışın emin olun .
Besinler
kadar çok site iddia bir sebebi var o arı poleni bir superfood - bu arılar için , biri olmasıdır . Erkek işçi arılar polen ve nektar toplamak bitki ve gıdaarıların birincil kaynağı haline polen Nuggets, bunları yapmak . Drugs.com göre, arı poleni yaklaşık% 55 karbonhidrat, % 30 protein, % 3 vitamin ve mineraller, ve % 1-2 yağ oluşur .
Biyoyararlanım
bazı insanlar arı poleni 100 vitamin ve mineraller , proteinler ve enzimler içeren kadar iddia ederken
, bu besinlerinsan vücudu tarafından absorbe edilmesi mümkün olduğunu göstermek için yeterli kanıt yoktur . Bazı ek satıcıların ürün diğer ürünlere göre daha gerçek polen içerdiğini sizi ikna etmeye çalışın ve böylece vücudunuzunönemli besinlerden daha fazla emilmesini sağlar olacaktır . Bunu doğrulamak için zordur .
Türevleri
Arılar bitkilerin birçok farklı türde ,dünyanın birçok farklı yerinde polen toplamak . Yani karşılaşma arı poleni her dozu belirli besinlerin değişen miktarlarda içerir anlamına gelir . Yani , yine , doğrulamak zor yüksek besin sayariddialarını yapar .
Eğer alerji veya saman nezlesi muzdarip iseniz , duymuş olabilirsiniz
Alerjiler Mücadele yerel polenlerine kendinizi maruz ve bir bağışıklık yanıtı oluşturmak için yerel arı poleni tüketen hakkında . Bu alerjik bir reaksiyon tetikleyebilir gibi , arı veya polen alerjisi varsa arı poleni alarak hakkında dikkatli olun . Çünkütehlike ,Gıda ve İlaç İdaresi arı poleni alerjik reaksiyonlar oluşturabilir olmaz iddia bir arı poleni ürününyapımcısı karşı belirli suçlamaları yayınladı . Bunu denemek için istekli iseniz , sadece doz düzenleyen bir doktorgözetiminde bunu .