ekinezya sahipsiniz . Bu yaygın soğuk algınlığı belirtileri mücadelede etkili olarak kabul edilir . Echinacea enfeksiyonla mücadele için vücut içinde beyaz kan hücrelerinin sayısını artırarak çalışır ve hastalık vücutta mevcut olan süreyi azaltır. 2006 Klinik Therapeutics yayınlanan bir çalışmada plasebo ile karşılaştırıldığında Echinaceasoğuk algınlığı semptomlarının önlenmesinde etkili olduğu bulunmuştur . Ekinezya özü her yarım saatte bir kez soğuk algınlığı belirtileri başladı , ya da soğuk zaten kurulmuş ise 30 ile 90 günde 4-6 kez düşer . zencefil ile gargara ya da sıcak bir zencefil çayı içmek . Zencefil ısınma bitki ve yatıştırır ve kuru , boğaz ağrısı iyileşmesine yardımcı anti-inflamatuar maddeler içerir . Zencefil kökü iki inçlik bir parça soyun ve küçük şeritler halinde kesilir . Bir tencerede bir haddeleme Çıban su dört bardak getir ,ısı kaldırmak vezencefil ekleyin . Kapak ve 15 dakika dik için karışım sağlar. Bir ısı güvenli bir kap içinesıvıyı süzün , bal ve tadı limon suyu ekleyin ve anlık rahatlama için içki ya da biraz serin ve gargara olarak kullanın izin . kekik ile göğüs tıkanıklığı davranın. Bu doğal bir balgam söktürücü ve dekonjestan ve etkili bir soğuk algınlığı neden olduğu göğüs tıkanıklık tedavi etmek için de kullanılabilir. Bir tencerede kaynatın bir su dört bardak getir ,ısı kaldırmak ve taze iki yemek kaşığı veya bir yemek kaşığı kuru kekik ekleyin. Anlık tıkanıklığı hafifletmek için derindenbuharı soluyun . İnatçı durumlarda ,buhar teneffüs ederken başınızın üzerinde bir çadır vepan yapmak için bir havlu kullanın . Hamile veya emziren iseniz bu ilaç kullanmayın . Genellikle doğal ve ev yapımı öksürük şurupları kullanılır mürverdeki , öksürük ile Mücadele Öksürük cATNIP , ateş yatıştırıcı ise dinlenme yatıştırır ve teşvik eden bir bitkisel derde deva , tıkanıklığı, öksürük ve boğaz ağrısı ile soğuk algınlığı ve grip belirtileri Fight . Şifa uyku teşvik etmek için yatmadan önce CATNIP bir fincan çay alın . Çıban su bir bardak getir , ve sonraateşten alın . Kurutuldu CATNIP , kapağın iki çay kaşığı bir ekle ve 10-15 dakika boyunca dik için karışım sağlar. , Bir kahve fincanı içinekarışımı süzgeçten istenirse bal ile tatlandırmak , ve hemen içilir.
Bir Boğaz ağrısı
Tıkanıklık
azaltın . Biberiye Gladstar , Aile Bitkisel Amerikan herbalist ve yazar ,soğuk algınlığı ile ilişkili öksürük mücadele için kendi mürver şurubu yapma önerir. Bir taze fincan veya ½ yerleştirin cup bir tencerenin içine mürverdeki kurutulur ve su ile kaplayın. , Yuvarlanan taşım kaynatın ısı azaltmak ve 45 dakika pişirin . Bir patates hovarda ileçilek Mash , ve sonra ince bir süzgeçten geçirilerek zorlanma . Kadar üç ay boyuncabuzdolabında bir koyu renkli bir şişe ve mağazaşurubu aktarmak , tadı bir bal fincan veya daha fazlasını ekleyin.
Mücadele Genel Soğuk Belirtileri